Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 62,17g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Овсянка, Окское Яйцо Вареное. Almuerzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Геркулес Хлеб с Кукурузой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Viola Плавленный Сыр, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Nutiva Семена Чиа, Bio Max Кефирный 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|