Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 32,63g | Prot: 75,37g | Carbh: 90,06g.
Desayuno: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Шпинат, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Сулугуни. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Помело. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|