Diario de Ian Fleming, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1421 kcal Grasa: 60,59g | Prot: 33,87g | Carbh: 180,58g.   Desayuno: Tea with Milk, Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: McVitie's Digestives. Cena: By Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Chinese Fried Rice. más...
2156 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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