Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 72,10g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей , Чеснок, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Морковь, Плов с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Корица, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Шелковица, Яблоко Желтое, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|