Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 53,65g | Carbh: 312,97g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Свекла Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Свекла Вареная, Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Перловка с Грибами , Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Виктория Перловка с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Виноград, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Напитки Минусинска Газировка. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|