Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 44,33g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almuerzo: Arroz Integral. Cena: Languiru Coxinha da Asa, Joelho de Porco, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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