Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 62,56g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Patatesli Yumurta, Reçel Konserveleri, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yeşil Zeytin. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kavun, Tavuk Kanadı, Bulgur (Pişmiş), Kühne Karışık Turşu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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