Diario de Anna Andreewna, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
2149 kcal Grasa: 86,30g | Prot: 90,40g | Carbh: 248,86g.   Desayuno: Варенье, Жареное Яйцо. Almuerzo: Фруате Йогурт Питьевой, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Капуста Тушеная, Плов с Курицей. Cena: Куриные Отбивные, Хлеб, Станция Молочная Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд с Маслом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
2366 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Cross Training - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anna Andreewna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.