Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 43,02g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Maydanoz, Biber, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lahana Sarması, Göbek Marul, Havuç, Roka Marulu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Hünnap, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Burçak Klasik, Üzüm, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Maydanoz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tubaltf
|