|
вчера Тренировка
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 118,10g | Prot: 119,49g | Carbh: 254,49g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический, Макси Пита, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Огурец, Лента Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лента Изюм Тёмный без Косточек, Лента Курага без Косточки, Тыква, Увелка Каша Пшенная, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: ВкусВилл Торт Наполеон, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, Вологжанка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Лук, Кабачок, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|