Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 81,02g | Carbh: 202,34g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Салат Коул-Слоу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Искренне Ваш Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Чай, Сухари, Мария Печенье, Рот Фронт Батончик #1, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Биоряженка 4%, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julekwww
|