Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 89,17g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко 1%, Папа Может Ветчина Рубленая, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Зеленый Перец. Almuerzo: Перцы фаршированные, Запеканка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Cena: Орехи Кешью, Блины на молоке, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|