Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3339 kcal
|
Grasa: 284,92g | Prot: 150,62g | Carbh: 98,71g.
Almuerzo: Салат Витаминный, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков. Cena: SAN Изолят Протеина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|