Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 88,34g | Carbh: 75,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана , Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Свинина Запеченая. Cena: Now Foods Сироп Агавы, Ашан Кокосовая Стружка, Сметана , Кофе с Молоком, Амка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|