Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 189,80g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Цельнозерновой, William Lawson's Виски, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Kultlab Омега-3. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|