Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 85,26g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Овсянка. Almuerzo: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индейка тушеная. Pasa Bocas / Otros: Насыпной пирог. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|