|
Несмотря на задорные выходные есть результат)идем дальше
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 92,53g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Чай, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Котя_на_диете
|