Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 222,50g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cybermass Протеин Говяжий, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|