Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 57,59g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Зеленый Чай, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Печёная Свекла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Татищев Тыква Запечённая. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Растительное Масло, Жареная Картошка с Грибами, Жареное Яйцо, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. más...
|
|
2432 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 14 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|