Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 143,28g | Carbh: 127,90g.
Desayuno: Hyper Vanilla Pudding, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Паштет из Тунца, Яичница, Брокколи. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью. Cena: Hyper Vanilla Pudding, Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|