Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 69,49g | Prot: 117,76g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо, Лук, Помидоры. Almuerzo: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Арабская . Cena: Самойловские Сладости Зефир, Proff Syrup Сироп Фисташка, Домашнее Бистро Мюсли Фруктовый Микс, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Мусака, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fito Forma Соус Майонезный Тартар, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|