Diario de Mantihora-ann, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1616 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 115,19g | Carbh: 149,16g.   Desayuno: Творог 9%, Кофе с сиропом, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина из Мяса Индейки, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кронштадский Зефир "Французский Десерт". más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mantihora-ann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.