Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 145,35g | Carbh: 319,64g.
Desayuno: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Брест Литовск Сыр Королевский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Магнит Гречка . Almuerzo: Гречка Вареная, SPAR Гуляш из Свинины. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bite Bitey Печенье Клубника, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Optimum System Gainer 100% Mass, Green Milk Almond Professional, Optimum System Gainer 100% Mass, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|