Diario de Soso-hee, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1357 kcal Grasa: 32,09g | Prot: 79,58g | Carbh: 186,93g.   Desayuno: Orangen, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Beeren-Mischung, Eiweiß, Unsere Schokoladen Streusel, 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Banane. Almuerzo: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Cena: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , Lorenz Salzstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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