Diario de juliarafaela03, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1256 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 87,12g | Carbh: 141,68g.   Desayuno: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yakult Yakult 40 Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Roma Pão Integral 13 Grãos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva sem Semente, Mangas, Laranjas, Mexerica. más...
1646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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