Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 135,16g | Carbh: 102,03g.
Desayuno: Lider Pan Molde Integral Familiar, Colun Queso Crema Light, Huevo. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dole Lechuga Escarola. Cena: Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina de Avena sin Gluten , Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Manzana Roja, Daily Jalea Diet, Mi Tierra Harina de Avena sin Gluten , Huevo. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maru@Mer
|