Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4430 kcal
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Grasa: 173,71g | Prot: 181,58g | Carbh: 550,02g.
Desayuno: Açúcar, Mamão Formosa, Ferrero Ferrero Rocher (1), Doce de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sorvete, Sanduíche de Presunto e Queijo, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Namorado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Amendoim, Copra Açúcar de Coco, Italac Leite Integral. Almuerzo: San Mar Psyllium, Monama Açúcar de Coco Orgânico , Aurora Suco de Uva Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Banili1
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