Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 68,18g | Carbh: 199,27g.
Desayuno: Pepaya, Jus Wortel Tomat, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Mie Sedaap Rasa Soto, Susu, Soto Ayam, Soto Daging, Nasi Putih. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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