Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 82,47g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. Almuerzo: Капустный Салат, Ашан Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Cena: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Коломенское Батон Нарезной, Активиа Йогурт Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaEngel
|