Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 79,19g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Макдоналдс Мёд , Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Татищев Тыква Запечённая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Grow Food Печёная Свекла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареное Филе Свинины, Лэнд Тыква Запечёная, Арбуз, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 14 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|