Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 40,44g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Üzüm, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Cena: Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Kraker, Danone Activia Kayısılı. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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