Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 49,68g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Zimt, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Bananen, Apfel. Almuerzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bio Frischkäse mit Kräutern, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Kühne Eingelegte Gurken . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Reibekäse, Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Milsani Creme Fraiche, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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