Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 101,31g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Помидоры, Треска Отварная. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Сырники ПП, Простоквашино Сливки 10%, Кубань-Вино Шардоне, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8888888888
|