Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 136,51g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Bananas , Egg White . Almuerzo: Goya Green Chick Peas, Kirkland Signature Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Quinoa . Cena: Goya Green Chick Peas, Kirkland Signature Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Quinoa . Pasa Bocas / Otros: For You Radishes, Spinach , Sunset Campari Tomatoes, Trader Joe's Baby Carrots , Mushrooms , Orgnisulmte Purple Sweet Potato Powder, Whole Milk, Manuka Health Manuka Honey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Nature's Intent Organic Chia Seeds. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allen526
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