Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 74,23g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: SPAR Raspberry Jam, Kellogg's All-Bran Cereal, Hard-Boiled Egg, Brown Bread, Milbona Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Dunnes Tomato & Herb Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Bacon. Cena: Green Isle Luxury Stir Fry, Au Gratin Potatoes (Using Butter) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Tesco Full Fat Milk Less Than 4% Fat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weightogo2023
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