Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 96,56g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Wall's Solero, Chips Onduladas. Almuerzo: Pomme, Riz Frit au Poulet, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Ketchup, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Ekmek Pain De Mie Complet, Ricotta Fromage Ricotta 0%, Del Pacha Jambon de Dinde. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 46 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbeefpatty
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