Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 93,27g | Prot: 103,88g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Almuerzo: John Morrell Diced Ham, Cucumber (with Peel) , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kale , Grimmway Farms Shredded Carrots. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kraft Macaroni & Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cstout30
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