Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 136,11g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Кефир 1%, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grizlik37rus
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