Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 54,81g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Almuerzo: Danone Jockey Stracciatella, Monoprix Mimolette Hollandaise. Cena: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Bénénuts Twinuts Goût Bacon. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
A/R vers le CMP Philippe Paumelle - 30 minutos, A/R vers Monop’ - 5 minutos, Marche de 6,02 km dans Paris le 24/10/2023 - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rourou_lb
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