63kg(32.2%) R2-10
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 86,25g | Carbh: 45,37g.
Desayuno: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 雞蛋, 萬正生技 低碳蛋白飲, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 粉豆腐(凍豆腐粉), NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. Almuerzo: 中華 嫩豆腐, 好菇道 美白菇, Kewpie 焙煎胡麻醬. Cena: 光泉 無糖豆漿, 洋車前仔(三實), 萬正生技 低碳蛋白飲. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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