Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 96,11g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Семга Запеченная. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Нут Готовый Греческий , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Тыква. Cena: Arla Пуддинг 20 Белка, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Киви. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|