Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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186,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 111,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 93,38g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: Chicken Back, Plums , Gloria Baby Dill Pickles, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Qunol Turmeric Gummies, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Chicken Thigh, Chicken Leg. Almuerzo: Kiwi Fruit, Blackberries, Strawberries , Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Giant Food Bananas (Large), Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hello. I don’t think I have seen your post before. Welcome! A 2 pound loss is cause for a Pat on the back. Good job.
25 oct. 23 por el miembro: Kenna Morton
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29 oct. 23 por el miembro: chokog
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