Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 73,73g | Carbh: 196,95g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Печёная Свекла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Татищев Тыква Запечённая. Cena: Виноград, Арбуз, Груша. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Л@сточк@
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