Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3749 kcal
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Grasa: 129,97g | Prot: 301,14g | Carbh: 276,76g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abacate, Auchan Castanha do Brasil, Dovo Clara de Ovo, Continente Rúcula Selvagem, Continente Tomate Cherry, Café Expresso, Seara Fibra de Psílio. Cena: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Auchan Castanha do Brasil, Continente Rúcula Selvagem, Tomates Cereja, Salmão, BioTech ISO Whey Zero, Lidl Flocos de Aveia, Maçã Reineta. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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