Diario de j.ess.ica, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1395 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 83,29g | Carbh: 153,60g.   Desayuno: Boiled Egg, Tesco Lightly Seeded Loaf, Aldi Valley Spreadable Butter. Almuerzo: Walkers Turkey & Stuffing Crisps, Asda Protein Pot. Cena: Tesco Finest Chunky Oven Chips, Marry Me Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate, Kopparberg Alcohol Free Strawberry & Lime, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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