Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 78,35g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fish House Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almuerzo: Котлета Свиная, Капустный Салат, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Иней Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ehrmann Сливки Порционные, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|