Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 104,40g | Carbh: 209,94g.
Desayuno: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Махеевъ Повидло Яблочное , Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almuerzo: Цукини, Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Natur Foods Манго Кубики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магнит Сыр Российский 50%, Иней Сосиски из Говядины, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Зефир, Campina Сливки Порционные, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Ашан Груша Анжу, Lovilio Сыр Горгонзола, Магнит Тесто Бездрожжевое , Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|