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44,7% grasa, 32,0% músculo
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 93,60g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Drasanvi Pan Proteico, Hummus. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Goya Queso Latino, Hacendado Macarrones de Lentejas, Salchichón. Cena: Nestea Al Limón (Lata), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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