Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 74,61g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Panco Pão Sovado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Galo Macarrão Cozido. Cena: Batavo Requeijão Cremoso Light, Sadia Linguiça Fininha, Panco Pão Sovado. Pasa Bocas / Otros: Jazam Teta de Nega , Nestlé Biscoito Prestígio, Batavo DUO Coco e Abacaxi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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