Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 123,85g | Prot: 92,16g | Carbh: 239,50g.
Desayuno: Coffee, Market Day Breakfast Casserole. Almuerzo: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Egg Salad, Earthbound Farm Organic Kale. Cena: Kroger Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Uncle Ben's Ready Rice - Chicken Broccoli, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Corn Flakes , Nestle Baby Ruth (Fun Size), Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Dole Fruit Bowls - Diced Pears. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cstout30
|